숙취 해소법 알아보기

마실 때는 좋으셨죠? 하지만 다음 날 어김없이 찾아오는 숙취... 이 숙취는 도대체 어떻게 해야 빨리 해소가 될까요? 숙취는 기본적으로 단번에 해소되지 않지만, 도움이 되는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 숙취 발생 원인 숙취는 기본적으로 몸 안의 화학반응에 의해 발생하는 일종의 신경 자극입니다. 술에 들어있는 알코올이 우리 몸에 들어와 간에서 아세트알데히드로 분해되며 생기는 것이 숙취인데요. 우리의 목표인 숙취 해소를 위해서는 이 아세트알데히드를 빠르게 없애주어야 합니다. 2. 상황별 숙취 해소법 일반적으로 숙취 해소는 음주를 하고난 후에 해소를 하는 것을 말하는데요. 사실 음주 후에 해소하는 것보다 더 중요한 것은 음주 전에 숙취를 예방하는 것입니다. 따라서, 음주 전과 음주 후 두 경우로 나눠서 ..